Haarausfall: Ursachen, Symptome und wie er behandelt wird
Haarausfall ist ein häufiges Phänomen, das Millionen von Menschen auf der ganzen Welt betrifft – unabhängig von Geschlecht oder Alter.
Über ein rein ästhetisches Problem hinaus kann Haarausfall die Psyche und das Selbstbewusstsein eines Menschen erheblich beeinflussen. Viele verspüren Angst oder Unsicherheit, wenn sie feststellen, dass ihr Haar dünner wird.
Der Verlust von 50–100 Haaren pro Tag gilt als normal. Nimmt der Haarausfall jedoch zu und geht mit Ausdünnung oder kahlen Stellen auf der Kopfhaut einher, kann dies auf Haarausfall hindeuten.
Haarausfall kann auf viele Faktoren zurückzuführen sein, die häufig miteinander kombiniert auftreten. Zu den häufigsten zählen genetische Veranlagung, hormonelle Störungen, Stress sowie Nebenwirkungen von Medikamenten.
Die richtige Diagnose ist der erste Schritt zur Bekämpfung von Haarausfall. Mit geeigneten Behandlungs- und Therapiemaßnahmen können die meisten Fälle erfolgreich behandelt werden.
Haarausfall ist ein häufiges Phänomen, das Millionen von Menschen auf der ganzen Welt betrifft – unabhängig von Geschlecht oder Alter.
Über ein rein ästhetisches Problem hinaus kann Haarausfall die Psyche und das Selbstbewusstsein eines Menschen erheblich beeinflussen. Viele verspüren Angst oder Unsicherheit, wenn sie feststellen, dass ihr Haar dünner wird.
Der Verlust von 50–100 Haaren pro Tag gilt als normal. Nimmt der Haarausfall jedoch zu und geht mit Ausdünnung oder kahlen Stellen auf der Kopfhaut einher, kann dies auf Haarausfall hindeuten.
Haarausfall kann auf viele Faktoren zurückzuführen sein, die häufig miteinander kombiniert auftreten. Zu den häufigsten zählen genetische Veranlagung, hormonelle Störungen, Stress sowie Nebenwirkungen von Medikamenten.
Die richtige Diagnose ist der erste Schritt zur Bekämpfung von Haarausfall. Mit geeigneten Behandlungs- und Therapiemaßnahmen können die meisten Fälle erfolgreich behandelt werden.
Was ist Haarausfall?
Haarausfall ist der allmähliche oder plötzliche Verlust von Haaren auf der Kopfhaut oder auch an anderen Körperstellen. Alle Menschen verlieren täglich einige Haare – etwa 50 bis 100 –, was als normal gilt. Wird der Haarverlust jedoch stark, dauerhaft oder geht er mit Ausdünnung und einer Verringerung der Haardichte einher, spricht man von krankhaftem Haarausfall.
Wen betrifft es?
Haarausfall betrifft beide Geschlechter. Studien zufolge entwickelt etwa 50 % der Männer bis zum Alter von 50 Jahren eine Form von Haarausfall. Untersuchungen bei Frauen zeigen hingegen, dass rund 55 % im Laufe ihres Lebens eine sichtbare Ausdünnung der Haare erleben, meist nach einer Schwangerschaft oder während der Menopause.
Vorübergehender oder dauerhafter Haarausfall
Haarausfall kann vorübergehend sein, wenn er auf Faktoren wie Stress, Krankheit oder hormonelle Veränderungen zurückzuführen ist; in diesen Fällen wachsen die Haare in der Regel wieder nach. Bei erblich bedingtem Haarausfall hingegen ist der Verlust dauerhaft und schreitet mit der Zeit allmählich fort.
Ursachen von Haarausfall
Haarausfall ist ein Zustand, der aus verschiedenen Ursachen entstehen kann, wie genetischen, hormonellen und psychologischen Faktoren. Das Verständnis der zugrunde liegenden Ursache ist entscheidend für eine korrekte Diagnose und eine wirksame Behandlung des Problems.
Die wichtigsten Ursachen sind:
Genetische Veranlagung (familiäre Vorgeschichte)
Die genetische Veranlagung stellt die häufigste Ursache für Haarausfall dar und kann von jedem Elternteil vererbt werden. Dieser Typ wird als androgenetische Alopezie bezeichnet und tritt in der Regel schrittweise und mit vorhersehbarem Verlauf auf.
Sie führt bei Männern zu einem Zurückweichen des vorderen Haaransatzes und zu lokal begrenzter Ausdünnung. Bei Frauen äußert sie sich hingegen durch eine Ausdünnung der Haarstruktur und eine Verringerung der Haardichte entlang des Oberkopfes.
Hormonelle Veränderungen und medizinische Erkrankungen
Eine Vielzahl von Erkrankungen kann einen dauerhaften oder vorübergehenden Haarausfall verursachen. Dazu zählen hormonelle Veränderungen infolge von Schwangerschaft, Geburt, Menopause sowie Störungen der Schilddrüse.
Zu den medizinischen Ursachen gehören unter anderem:
- die Alopecia areata, die mit dem Immunsystem in Zusammenhang steht und einen fleckenförmigen Haarausfall verursacht
- verschiedene Infektionen der Kopfhaut
- sowie die Trichotillomanie.
Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel
Haarausfall kann zudem eine Nebenwirkung bestimmter Medikamente sein, wie beispielsweise solcher, die zur Behandlung von:
- Krebs
- Arthriti
- ,Depressionen
- Herz-Kreislauf-Erkrankungen
eingesetzt werden, ebenso wie Präparate zur Gewichtskontrolle und zur Steigerung der Muskelmasse.
Stress
Viele Menschen erleben einige Monate nach einem emotionalen Schock eine allgemeine Ausdünnung ihrer Haare. Diese Art von Haarausfall ist in der Regel vorübergehend, dennoch wird stets eine Beurteilung durch einen Facharzt empfohlen.
Schädliche Pflegegewohnheiten
Übermäßige chemische Behandlungen, wie häufiges Blondieren sowie minderwertige Haarfärbemittel, führen zu einer Ausdünnung der Haarstruktur, zum Verlust von Volumen und letztlich zu einer Ausdünnung der Kopfhautbehaarung.
Ebenso können ständig straffes Haarstyling oder eine unsachgemäße Anbringung von Extensions eine sogenannte Traktionsalopezie verursachen.
Umweltfaktoren
Die Gesundheit der Kopfhaut und der Haarfollikel kann zudem durch Umweltfaktoren negativ beeinflusst werden, wie zum Beispiel:
- Luftverschmutzung
- ultraviolette Strahlung
- und die Exposition gegenüber toxischen Substanzen.
Eine langfristige oder wiederholte Belastung durch solche Bedingungen kann zur vorzeitigen Schädigung der Haare und zum allmählichen Auftreten von Haarausfall beitragen.
Der Lebenszyklus des Haares
Vom Wachstum bis zum Ausfall durchlaufen die Haare vier Entwicklungsphasen. Diese sind:
Der Lebenszyklus des Haares
Vom Wachstum bis zum Ausfall durchlaufen die Haare vier Entwicklungsphasen. Diese sind:
Anagene Phase (Wachstumsphase)
Sie ist die längste Phase des Haarzyklus und dauert bei den Haaren der Kopfhaut etwa 2 bis 8 Jahre. Zu jedem Zeitpunkt befinden sich rund 85–90 % der Haare in der anagenen Phase.
Katagene Phase (Übergangsphase)
Sie beginnt, wenn die anagene Phase endet, und dauert etwa 2 Wochen. Während dieser Zeit schrumpfen die Haarfollikel und das Haarwachstum verlangsamt sich. Nur etwa 1–3 % der Kopfhaare befinden sich in der katagenen Phase.
Telogene Phase (Ruhephase)
Sie dauert in der Regel etwa 2 bis 3 Monate. Rund 9 % der Haare der Kopfhaut befinden sich in dieser Phase. Während der telogenen Phase wachsen die Haare nicht, fallen jedoch meist auch noch nicht aus.
Exogene Phase (Ausfallphase)
Die exogene Phase ist im Wesentlichen eine Erweiterung der telogenen Phase des Haarwachstums und kann mehrere Monate andauern. Während dieser Phase fallen die Haare aus der Kopfhaut aus, während gleichzeitig neue Haare in den Haarfollikeln nachwachsen.
Anagene Phase (Wachstumsphase)
Sie ist die längste Phase des Haarzyklus und dauert bei den Haaren der Kopfhaut etwa 2 bis 8 Jahre. Zu jedem Zeitpunkt befinden sich rund 85–90 % der Haare in der anagenen Phase.
Katagene Phase (Übergangsphase)
Sie beginnt, wenn die anagene Phase endet, und dauert etwa 2 Wochen. Während dieser Zeit schrumpfen die Haarfollikel und das Haarwachstum verlangsamt sich. Nur etwa 1–3 % der Kopfhaare befinden sich in der katagenen Phase.
Telogene Phase (Ruhephase)
Sie dauert in der Regel etwa 2 bis 3 Monate. Rund 9 % der Haare der Kopfhaut befinden sich in dieser Phase. Während der telogenen Phase wachsen die Haare nicht, fallen jedoch meist auch noch nicht aus.
Exogene Phase (Ausfallphase)
Die exogene Phase ist im Wesentlichen eine Erweiterung der telogenen Phase des Haarwachstums und kann mehrere Monate andauern. Während dieser Phase fallen die Haare aus der Kopfhaut aus, während gleichzeitig neue Haare in den Haarfollikeln nachwachsen.
Formen des Haarausfalls (Alopezie-Typen)
Haarausfall kann – abhängig von der zugrunde liegenden Ursache – dauerhaft oder vorübergehend sein. Einige Formen der Alopezie sind reversibel und können mit einer geeigneten Therapie behandelt werden, während andere zu einem irreversiblen Haarverlust führen können. Zu den häufigsten Formen des Haarausfalls zählen:
Androgenetische Alopezie
Die androgenetische Alopezie ist die häufigste Form des Haarausfalls. Sie beruht hauptsächlich auf einer genetischen Veranlagung sowie auf der Empfindlichkeit der Haarfollikel gegenüber dem Hormon Dihydrotestosteron (DHT). Sie ist gekennzeichnet durch eine fortschreitende Ausdünnung der Haare, vor allem in bestimmten Bereichen der Kopfhaut, und kann sowohl bei Männern als auch bei Frauen auftreten.
Diffuse Alopezie
Die diffuse Alopezie äußert sich durch eine gleichmäßige und plötzlich auftretende Ausdünnung der Haare über die gesamte Kopfhaut, ohne klar abgegrenzte kahle Stellen. Sie steht meist im Zusammenhang mit einer vorübergehenden Störung des Haarwachstumszyklus, ausgelöst durch körperlichen oder psychischen Stress, hormonelle Veränderungen, Infektionen oder Nährstoffmängel.
Vernarbende Alopezie
Die vernarbende Alopezie ist eine Form des dauerhaften Haarausfalls, die durch die Zerstörung der Haarfollikel verursacht wird, häufig infolge von Entzündungen oder Verletzungen der Kopfhaut. Da die Haarfollikel durch Narbengewebe ersetzt werden, ist der Haarverlust irreversibel. Eine frühzeitige Diagnose ist entscheidend, um weitere Schäden zu verhindern.
Alopecia areata (kreisrunder Haarausfall)
Die Alopecia areata ist eine Form des Haarausfalls, die plötzlich und lokal begrenzt auftritt und sich durch kleine, runde oder ovale kahle Stellen auf der Kopfhaut oder an anderen Körperregionen äußert. Sie weist häufig einen unvorhersehbaren Verlauf auf und steht oft im Zusammenhang mit Störungen des Immunsystems.
Alopecia universalis
Die Alopecia universalis ist eine ausgeprägte Form der Alopecia areata und führt zu einem vollständigen Verlust der Haare auf der Kopfhaut sowie am gesamten Körper. Sie unterscheidet sich von der Alopecia areata, die nur einzelne kahle Stellen verursacht, und von der Alopecia totalis, bei der ausschließlich die Kopfhaare vollständig ausfallen.
Symptome von Haarausfall
Die Symptome von Haarausfall variieren je nach Typ und zugrunde liegender Ursache. In den meisten Fällen äußert sich Haarausfall durch eines oder mehrere der folgenden Anzeichen:
Ausdünnung der Haare
Dies ist das häufigste Symptom und entwickelt sich meist schrittweise – insbesondere am Oberkopf oder an den Schläfen bei Männern sowie in diffuser Form bei Frauen.
Plötzlicher Haarverlust
Tritt häufig nach starkem Stress, einer Infektion, einer Geburt oder einem chirurgischen Eingriff auf. Die Haare fallen dabei leicht beim Waschen oder Kämmen aus.
Auftreten kahler Stellen
Runde oder ovale haarlose Bereiche (z. B. bei Alopecia areata), meist ohne begleitende Schmerzen oder Reizungen.
Reizung der Kopfhaut
Bei entzündlichen oder vernarbenden Formen der Alopezie können Schmerzen, Juckreiz, Rötungen oder sogar Schuppung auftreten.
Ausdünnung der Haarstruktur
Die Haare werden dünner und brüchiger, bevor sie schließlich ausfallen.
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